初期症狀不明顯 4至7成民眾 不自覺有3高

記者戴淑芳∕台北報導

3高慢性病占10大死因的一半。但據調查顯示，有4～7成民眾不自覺3高異常。國健署提醒，3高初期通常沒有明顯的不適症狀，民眾可多加利用免費成人健檢，定期健檢，追蹤紅字，逆轉「3高」。

依據衛福部111年國人10大死因統計顯示，三高慢性病共奪走6萬9400人生命；且健保署111年醫療費用支出最高的前10大疾病，第1名為腎臟疾病，第3、4、6、7名分別為糖尿病、高血壓性疾病、缺血性心臟病及腦血管疾病，都與高血糖、高血壓及高血脂有關。

由於三高初期通常沒有明顯的不適症狀，民眾不易察覺自身健康可能已面臨沉默的危害。根據2017～2020年國民營養健康變遷調查資料顯示，20歲以上國人三高自知率為高血壓68%、高血糖66%、高血脂23%，約4～7成民眾不知道自己的三高數值已有異常。

國健署提供年滿40～64歲民眾每3年1次免費成人健檢服務；65歲以上民眾則為每年1次（原住民提前至55歲；小兒麻痺患者提前至35歲）。依調查資料顯示，約6成民眾定期參加健康檢查，往年大約都在190萬～200萬人之間，COVID-19疫情期間略減到180萬人，但在去年大幅回升達近220萬人、創歷史新高。

國健署建議，民眾可將健康檢查結果輸入「慢性疾病風險評估平台」，推估未來10年罹患冠心病、高血壓、腦中風、糖尿病、心血管不良事件的高、中、低風險，給予後續追蹤建議；中、高風險者並應及早尋求專業醫事人員協助，透過改善不良健康習慣來預防慢性病。