年節忌諱吃藥？ 慢性病患別盲從

　記者汪惠松／台南報導
　一名患有有高血壓的70歲老翁，定期在奇美醫門診及服藥，血壓多控制在適當範圍，曾因過年期間找不到慢箋而沒吃血壓藥，致血壓竄高。家庭醫學部主治醫師蔡宜璇提醒慢性病人過年期間除注意飲食及生活作息，更要遵照醫囑規律服藥，確保健康。
　蔡宜璇表示，農曆春節各種應景食物供不應求，家家桌上免不了大魚大肉，傳統習俗過年不要吃藥的觀念等，這些對於慢性病病人來說，都可能造成過年期間因為飲食及用藥狀況不當，而造成出現慢性病控制不佳，甚至有急性症狀出現。
　她說，春節假期享受美食的同時，有許多要注意的地方，如不要過度吃入高油、高鹽、高糖、過度加工或醃漬的食物，常見的火鍋湯頭、醬料、丸子、豬皮、動物內臟、油酥、蹄膀、香腸、發糕、蘿蔔糕、糖果、中西式甜點、汽水等，皆不宜食用過多。
　過年期間也要避免過量肉類的攝取，若真要吃肉類的話可多選擇白肉，如雞、鴨、鵝、魚肉。許多人過年常吃的零嘴像開心果、葵花子、南瓜子等，雖然健康但熱量高，不宜食用過多。另記得「天天五蔬果」的原則。
　還有過年喝酒因酒精與部分藥物有交互作用，因此慢性病人不宜過度飲酒，仍應按照醫囑規律服藥，切勿任意自行調整藥物或停藥。另建議病人仍要保持正常生活作息、避免熬夜，並維持規律運動習慣。