男迎戰更年期 增肌減脂甩疲憊

記者陳柏翰∕台北報導

一名55歲男性自覺進入中壯年，體型變得比較肥胖，血糖也變得比較不穩定，且近兩年開始常會覺得疲勞、情緒低落和性功能減退。就醫被診斷為遲發性性腺功能低下（男性更年期），並伴有肥胖、高血脂和高血壓等代謝症候群。與醫師討論後制定綜合治療方案，包括男性荷爾蒙（睾固酮）補充療法、規律運動計劃與飲食控制。經過一年的生活調整與治療過後，症狀獲得顯著改善，活力上升，性功能品質大幅提升，體重減輕，血糖與血壓恢復到正常範圍，代謝症候群也獲得很大進步。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區內分泌新陳代謝科主治醫師王舜禾表示，遲發性性腺功能低下主因是由年齡增長導致睪丸的男性荷爾蒙（睾固酮）製造下降所引起，大部分發生在40歲以上的中壯年男性。與女性更年期不同，男性遲發性性腺功能低下並不是每一位男性都會經歷的普遍現象；如果男性同時伴隨有代謝症候群、不充足睡眠、身心壓力或不規律生活，就有可能增加遲發性性腺功能低下發生機會。

遲發性性腺功能低下發生時，患者可能會經歷一系列身心上的變化，如疲倦、活力下降、情緒低落、體重上升、肥胖、肌肉流失、代謝症候群的出現、骨質疏鬆與性功能減退等。

近年來的研究，已經對於男性遲發性性腺功能低下有更多了解，治療方法也在不斷改進，在接受治療與生活習慣的調整後，許多患者都可以成功地改善身體健康與擁有較好的生活品質。