北市推身心調適宣導小卡讓學生重「心」出發

記者王誌成∕台北報導

配合教育部政策，高中職學生自一一三學年度起，每位學生每學期均有三日身心調適假可申請。特別設計「身心調適假關懷小卡」供學校印製使用，除了提醒學生身心調適假相關注意事項外，亦提供學生四個簡單的自我檢核項目，以期正確運用身心調適假，達成身心調適假設立初衷。

台北市教育局三日表示，依教育部所發布高級中等學校學生身心調適假實施注意事項，身心調適假每次以「半日」或「全日」為申請單位，申請身心調適假不需要檢附相關證明，同時讓學生察覺自我情緒、自我調適，在繁忙的校園生活中，能偶有調整情緒的時間。

北市教育局重視學生心理健康，自一一二學年度第二學期起臺北市立大學即增設心理健康假；高中職部分本市大直高中於一一二學年度第二學期參與教育部身心調適假試辦計畫，製作了「身心調適假關懷小卡」，以「我感到情緒嚴重低落、疲倦」、「我感到課業壓力過重、喘不過氣」、「我覺得被同儕孤立或排擠，心情低落」、「我對未來感到徬徨，需要重整思緒」簡單的自我檢核項目，一旦請身心調適假則無法全勤。

配合教育部增設身心調適假，北市校務行政系統及酷課ＡＰＰ線上請假系統亦同步更新，學生經評估自我情緒嚴重低落時，可以透過線上完成身心調適假請假手續，不僅保障學生的隱私，亦讓學生家長以及學校能即時掌握學生的請假狀況，定期追蹤並適時給予學生需要的輔導協助。