國際失智症月 熱蘭遮辦健走

記者葉進耀∕台南報導

大台南熱蘭遮失智症協會響應國際失智症月，及慶祝協會成立廿週年，十五日在東區平實公園辦理健走活動，鼓勵民眾多到戶外運動，增加社會互動，減少失智症的發生，吸引兩百五十位民眾熱情參與，不少家庭大手牽小手親子一起來。

熱蘭遮失智症協會理事長白明奇醫師說，國人重視健康的生活型態，應以多運動、多動腦、採用健康飲食、參與社會活動，來遠離失智症的發生。協會每年都辦健走，今年健走活動主題為「熱蘭遮慶雙十，新生活來健走」，新生活運動為協會目前推動的重點工作，鼓勵民眾建立健康的生活型態，尋找生活的意義，遠離失智。活動中除了宣導「三動兩高、遠離失智」，即多動腦、多從事休閒活動、多做有氧運動，以及高等教育（吸取新知）、多吃高抗氧化的食物，來延緩失智發生，以及培養三筋（腳筋、腦筋與血筋）好、舒適老，腳動腦也動的好習慣，也特別建議國人隨時思考、找出生活的意義。

除健走外，現場還有設攤闖關活動，包含衛生局、成大醫院失智症中心、台灣萬人社福協會、台南市家庭關懷協會、實物愛心銀行第五區分行，市警一分局也在現場提供民眾指紋捺印及反詐騙宣導，參加民眾闖關後，還獲得多項好禮。