記者戴淑芳∕台北報導
今年75歲的張姓婦人罹患青光眼已30年，多年前因為胸悶、頭痛，到各醫院心臟科求診，看了1年都找不到問題，頭痛到無法長時間久站、甚至會嘔吐，最後在醫師建議下做眼底檢查，才發現罹患青光眼。
青光眼是全球第2大致盲原因，無法逆轉、無法預防、無法治癒，發病過程悄無聲息，等到患者察覺時，通常已進展至中晚期。醫師28日提醒，早期發現與持續監測眼壓是保護視力的關鍵，定期追蹤眼壓變化，有利及時介入治療，避免視力受損。
台灣青光眼關懷協會理事長暨三總青光眼專科主任呂大文28日提醒，許多人忽視青光眼潛在危險。呂大文說明，張姓婦人所罹患的「隅角閉鎖性青光眼」，患者在亞急性發作時，可能會出現心慌、喘不過氣來的現象，甚至還可能會頭痛，因此約有10%到15%患者會到神經內科或心臟科就診，須進一步檢查才知道，尤其以女性、身高160公分以下、年齡大於50歲，遠視100到300度者要注意。
對於青光眼患者，須注意憋氣、倒立、重訓和仰臥起坐，都可能造成眼壓上升，其中尤其須注意鍛鍊時要避免憋氣。此外，若在10分鐘內喝下500c.c.的水，也會造成眼壓快速上升，因此建議患者要少量多次喝水，每次不要超過150c.c.、間隔半小時，對眼睛會比較好。
三總眼科部醫師宗大欣表示，青光眼發病悄無聲息，且呈現年輕化。根據衛福部資料顯示，29%青光眼患者年齡不到49歲，因此，定期追蹤眼壓變化，是有效管理青光眼的關鍵。
不過，超過70%的眼壓高峰發生在門診外的時間，特別是在夜晚至清晨或姿勢改變時，就像血壓一樣。宗大欣指出，眼壓平均值偏高、突發性眼壓升高和眼壓波動大是青光眼的三大眼壓風險因素，這些風險因子多在夜晚或清晨時段出現，難以在門診檢測，因此，居家眼壓測量對於長期管理息息相關，幫助患者輕鬆掌握眼壓變化，成為日常生活的一部分。
不僅是青光眼患者，宗大欣提醒，40歲以上、糖尿病患、高度近視及有家族遺傳史的高風險族群，每年甚至每半年應進行青光眼篩檢。