親人或神靈託夢? 醫:無妨!


 記者王正平/高雄報導
 「託夢」常是熱門的社會新聞話題,臨床實務上,精神科門診中,偶爾也會有患者向醫師詢問「為何會發生託夢?」、「是不是真的要告訴我什麼?」但更多的是患者對「託夢」感到欣慰,或有抱怨「為何都沒有接受到託夢?」。
 高雄市立凱旋醫院成人精神科徐瑋澤醫師指出,以心理學中完形學派的解釋來說,在心理機制上,人們需要對一個事件有著發生、發展、結局的過程,如果現實中此事件並未走完過程,此事件在心理作用中並不會消失,繼續存在於潛意識中。
 當親人過世後,悲傷雖會隨著時間減輕,但哀悼過程往往並未完成,而是進入潛意識中;當現實上仍有對親人的思念、生前沒能表達的情感、或是某些遺憾甚至愧疚的事件時,就有可能用夢境來進行反應。
 例如,夢到過世的親人告訴自己,已經原諒過去某事,因而大哭一場,或是夢到逝去親人缺少衣物或金錢,因此去燒紙錢或查看親人的墓地,這些就是一種情感宣洩的過程,也減少自己潛意識的焦慮,這種心理機制不宜以迷信看待,亦並非異常,不必過於擔心。
 另一類型的託夢,可能涉及潛意識的願望,例如,一直很想去做某件事但游移不定,在夢中就接受到神靈或更高權威力量的指示,因此就下定決心去做或不做了。
 徐瑋澤醫師指出,如果「託夢」並不影響日常生活的社交、工作功能,也沒有主觀的睡眠品質困擾,則並非臨床上需處理的問題。但建議還是可注意近期生活中是否有壓力事件,或出現情緒異常變化,如經常處於心情憂鬱、容易哭泣、緊張等狀況,仍須尋求專業協助。而若頻繁的夢境伴隨睡眠中斷、早醒、甚至頻繁出現異常鮮明、令人不適的惡夢,造成生活上的困擾,影響學業、工作等活動,仍可就醫諮詢。