勞力工作者 多有慢性腰痛

　記者陳佳伶／新營報導
　很多人都有過腰痛症狀，其中以第3腰椎橫突部位壓痛最為明顯，即所謂第3腰椎橫突綜合症，是慢性腰痛常見原因之一。柳營奇美醫院中醫部醫師曾裕芳表示，可適用於針灸或小針刀治療來解除症狀，提醒康復後應避免長時間或突然的彎腰活動。
　曾裕芳表示，第3腰椎橫突位於腰部的中段，是很多肌肉和韌帶附著的地方，在腰部作屈伸活動時，該處所承受的拉應力最大。此症多見於青壯年，大多數患者有扭傷史，特別是突然彎腰，或長期從事彎腰或負重作業的人。
　當人體做過多或持久的彎腰、屈伸活動時，第3腰椎橫突尖上附著的肌肉容易發生牽拉損傷，導致周圍發生水腫、纖維組織增生而引發腰痛，如果受到風寒濕邪，疼痛便會加重；除重複彎腰動作外，突然彎腰的急性扭傷，也會使第3腰椎周圍的肌肉筋膜被撕裂，而引發腰部損傷性炎症。
　他說，此症的臨床症狀為患者之腰部會出現單側或雙側慢性疼痛，早上起床或彎腰時疼痛加重，稍作活動後疼痛就減輕，不能久坐或久站，站立時常以雙手扶持腰部，疼痛多呈持續性，少數患者會感到疼痛向臀部或大腿至膝蓋外側放射，如果腰部活動能力正常，第3腰椎橫突部位也會有明顯壓痛。
　曾裕芳表示，中醫在治療上，常以理筋手法散瘀活血、舒筋通絡，使腰肌放鬆，解除纖維組織沾黏，來消除炎症及解除疼痛，也可搭配補腎壯筋、活血化瘀、溫經通絡的中藥來輔助治療。
　此症也是針灸或小針刀療法的適應症之一，一般可以解除症狀達到不錯的療效，要注意的是康復後的患者應避免長時間或突然的彎腰活動，並多休息，常做腰部伸展以降低復發的機會。