守護記憶 長者挑戰桌遊鬥智同樂

　記者陳佳伶／新營報導
　台南市救國團、真善美聯誼會廿二日在新營國小舉辦「守護記憶、健康台灣」主題公益活動，以「桌遊挑戰賽」為主軸，透過各種有趣的桌上遊戲，讓長者和志工夥伴鬥智、同樂，鼓勵長者多動腦、訓練認知能力，延緩老化也預防失智。
　救國團台南市團委會總幹事梁明峰說，救國團與真善美聯誼會每年推「護智講座」、「動腦體驗活動」，幫助長者重新找到生活的樂趣與生命的盼望。

　昨天的活動安排「預防失智症宣導講座」，由台南市真善美聯誼會長蘇淑娟做專題演講，她跟到場的長者分享，要保持好的腦力，建議平時要有充足的睡眠、保持正向樂觀的態度，積極參與社會，避免憂鬱和寂寞情緒；要吃得好，注重營養吸收，更要保持運動的習慣，讓身心都健康，還現場教大家隨時動動手指預防失智症。
　在講座後現場推出十六種不同的桌上遊戲，「快手疊杯」遊戲讓參加者拿取各色疊杯，翻開題目卡後依照題目指示的顏色順序排好，考驗眼力和眼、手的協調性，遊戲過程不時傳出歡笑聲。
　「動文字」是配對部首與偏旁的反應遊戲，讓挑戰者急中生「字」，參與活動的長者和義工夥伴們興致高昂，卯足勁動腦想文字、也一起同樂。
　蘇淑娟表示，「失智」是老年化社會不可抵擋的問題，此次的「桌遊挑戰賽」讓參與者互動、也彼此關懷和陪伴，讓長者對桌遊感興趣，透過遊戲改善注意力不集中、增進手眼協調、提高認知功能，增加人際間的互動，進而減少老年憂鬱，希望銀髮族也能活出精彩人生。