高市首家銀髮健身俱樂部進駐旗津

記者王正平∕高雄報導

高雄市旗津區首創「銀髮健身俱樂部」，2日在實踐里北汕尾巷6號開幕啟用。衛生局指出，市府規劃以C級巷弄長照站為基礎，除了提供定點定時課程外，結合中級體適能指導員並配搭使用智慧化運動器材，提供銀髮長者運動健身服務，是高雄市第1個為高齡長輩開辦的運動健身俱樂部服務。

衛生局說，「銀髮健身俱樂部」結合中級體適能指導員提供長輩運動健身服務，導入智慧化環狀運動系統等運動器材，監測並分析長輩個人生理資料，再配合對應的阻力調整適合長輩的運動內容，促進長輩上下肢肌力與肌耐力、平衡與心肺功能等，降低長輩跌倒或意外的風險。

衛生局表示，讓長輩都能在地接受完善的長照服務，在C級巷弄長照站可以更積極的預防及延緩失能，也期許「銀髮健身俱樂部」的模式，有機會推展到全市的更多地方。