教師與心相繪線上創作 今登場

記者郭基生∕基隆報導

暑假到了，學生瘋迷各式暑期營隊，基隆老師們的線上教師支持方案，橫跨藝術、運動及人際溝通的活動，第一場「與心相繪放好鬆-在表達性藝術創作中安頓自己」，即將於今（十九）日登場，帶領老師於線上創造中遊玩，看見自己的狀態及需要，進而達到放鬆與自我安定的效果，希望教師們利用暑期時間安養身心，迎接新學年教學時有更多正向能量。

由基隆市政府委由國立台北教育大學社區心理與健康促進中心專業團隊，專為老師量身訂做的線上多元主題課程，還有「健身又健心–在家用運動調節身心」，透過覺察自己的身心狀態，用不同強度的運動調節自己，以及「疫情讓我們彼此更靠近-談親師溝通與自我照顧的藝術」，以阿德勒心理學的精神與態度出發，帶入教師情緒自我調節與照顧，找到教師與家長需求的平衡，讓老師更能與家長合作。

另外，當教師在面對自身家庭、工作、人際等出現的煩惱與壓力，無法找到情緒的出口時，中心也規劃了線上團體系列活動，有「正念療癒力：覺察與自我照顧」和「自在人生：教師情緒照顧與角色覺察」、自七月二十日起分別於每周二或四固定團體互動，用專業與愛心，貼心守護我們的老師，幫助老師們提昇心理活力來照顧自己也守護學子，以上課程都可以透過掃描海報RQ Code，亦可連結https://forms.gle/DcCve4PDXncFuV8Y6 報名，歡迎基隆老師們踴躍參加。