中秋腸胃病號多 燒烤注意食安

台北慈濟醫院急診部陳祖儀籲掌握燒烤4重點。(台北慈濟醫院提供)

記者蔡琇惠∕新北報導

中秋連假,不少民眾選擇居家燒烤或於燒烤店內用。台北慈濟醫院急診部醫師陳祖儀表示,往年中秋連假期間,急診總會湧入大量腹痛、腹脹、上吐下瀉的腸道急症患者,提醒民眾享受美食的同時,亦須留意食安問題。

陳祖儀表示,民眾燒烤時若未注意食材保鮮,容易孳生大量細菌,吃下肚後可能導致急性腸胃炎;雖然正常情況下,經休息多可好轉;但若出現劇烈腹痛、頻繁嘔吐及腹瀉,甚至出現胸悶、呼吸困難、暈眩等情形,須盡速就醫。特別是長者或幼童,極可能因為拉肚子或嘔吐導致體液大量流失,有脫水、意識模糊、休克等情形。

陳祖儀建議應景燒烤遵循下列4項食安重點:

1.燒烤前須落實手部衛生。

2.食材須確實洗淨,並且注意食材保鮮,若食材呈現出黏滑感或散發腐敗味道則表示已不新鮮,不建議繼續食用。

3.生食和熟食的餐具須分開,避免交互使用,產生汙染。

4.避免生食,須將食物徹底烤熟,並且盡早食用完畢。

此外,燒烤屬高油高鈉的飲食,需適量而止,避免暴飲暴食,以免三高失控、或誘發急性膽囊炎,甚或因過量飲食導致嚴重嘔吐造成食道破裂。