記者葉進耀∕台南報導
疫情自5月底爆發以來，最近終於有了穩定下來的跡象。奇美醫院中醫部醫師許晉嘉說，在經歷3個月的Work From Home （在家工作）後，許多人努力的閃躲新冠病毒，身材卻意外的受到「變腫」病毒的襲擊。後疫情時代，透過針灸、中藥協助調整體能復原。
許晉嘉表示，三級警戒期間，人們活動力減低，室外運動的機會減少了，在室內休息與吃吃喝喝的機會增加。隨著時間拉長，肌肉量隨著運動減量而降低，多餘的脂肪趁勢而入，隨著各種外送美食、零食而入侵腰間，令人困擾不已。
中醫認為多餘的脂肪屬於「痰濕」的範疇，而因肌肉消失也一同降低的代謝率則偏氣虛，常以針灸、中藥的方式為這類型的患者進行調理。
他說，中醫處理脂肪這類痰濕的常用方二陳湯，是由陳皮、半夏、茯苓、甘草組成；氣虛的部分常配合四君子湯，佐以前述的二陳湯、再加上木香、砂仁等形成具有補氣健脾、運化痰濕的「香砂六君子湯」；濕氣過重導致的精神不濟、頭昏，則使用升麻、葛根來升提氣血，恢復腦中清晰思路；而因長期待室內、缺乏活動而導致的抑鬱、煩躁、易怒等，選擇疏肝解鬱的柴胡、薄荷、山梔子等，很好用。平時也可以用一些如山楂、決明子、麥芽等味道較佳的藥材，以適當比例調和後，作為取代含糖飲料的茶飲飲用，既可在戒飲料的過程中增進水分補充，也可增強消食化積、潤腸消脂之功。
許晉嘉提醒，中藥也是藥，虛者補之、實者瀉之，每個人的狀況不一樣，須由中醫師針對每個不同體質的人進行量身打造的調配，否則很有可能藥不達效，甚者可能劑量過重，導致虛者更虛、實者更滯。另外，若體質不適合服藥，亦可以針灸的方式治療。