酒精成癮 提升失智風險

豐原醫院精神科曾國偉醫師呼籲,「拒絕酒癮,身心均贏,酒酒不見,健康再觀」。(記者徐義雄攝)

記者徐義雄∕台中報導

69歲洪先生年輕時長期酗酒約50年,每天無酒不歡;近幾年因中風漸漸減少飲酒量,之後常出現行為異常與情緒障礙,例如與鄰居爭吵甚至肢體衝突,內容多傾向覺得鄰居侵占土地或想害自己等妄想症狀。家人與鄰居不堪其擾,將他送醫住院治療。

豐原醫院精神科曾國偉醫師表示,「酒癮是一種慢性化的身體心理疾病,酒癮個案對酒精有強烈的渴求,之後逐漸對酒精產生的耐受性與合理化酒精相關問題,繼而產生健康與法律問題。如何降低飲酒、拒絕酒精成癮,是心理衛生一大課題」。

曾國偉指出,許多人因為長期飲酒,導致大腦退化,慢慢演進成失智症,連簡單的生活都無法自理。依據108年美國史丹佛大學最新研究,喝酒容易臉紅的人,大幅提高罹患癌症的風險,加速阿茲海默症發生。英國阿茲海默醫學會認為,早發型失智患者(40、50歲就失智)越來越多,可能跟酗酒成癮的人越來越多有關。根據《JAMA Network open》期刊的研究,曾經因喝酒失去意識的經歷,會使失智風險加倍;如果飲酒量超過建議值,且喝到失去意識,失智的風險提升到136%。

根據《國民飲食指標手冊》建議,男性每天不超過1罐啤酒(或相當於20公克酒精量),女性不超過半罐啤酒(或相當於10公克酒精量),懷孕期間或是準備懷孕的女性不可飲酒。