興化據點92歲嬤做有氧操禦寒

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佳里興化據點的長輩,一早做有氧運動禦寒,不怕低溫來襲。(記者盧萍珊攝)

記者盧萍珊∕佳里報導

今年最強的寒流報到,低溫下探十度,佳里區興化關懷據點長輩昨天一早先做有氧運動操、拍打穴道驅走寒意,原本包得緊緊的長輩們,陸續將身上的外套脫下。九十二歲的黃冷說,越冷越要動,才能保持健康。

儘管昨天一早台南低溫十度,但好學的長輩們仍然起個大早來到據點上課。興化關懷據點負責人也是社區理事長黃正義指出,因應氣溫低,關懷長輩的健康,C級課程內容以有氧運動操、拍打穴道為主,並請來老師張信指導,透過運動讓老人家的身體更暖和。

黃冷表示,六日據點放假,正巧遇上寒流來襲,只能穿上厚重的衣物禦寒,好不容易等到據點上課日,跟著大家一起動動筋骨,一點都感覺不到寒意。