126kg壯漢 手術+運動甩掉51kg

記者王正平∕高雄報導

體重曾高達126公斤的31歲吳先生，不止單靠外科手術改善肥胖，更實踐將運動融入生活，維持健康與身材，1年內成功甩肉51公斤。

調查顯示，台灣成人肥胖人口持續上升，每2人就有1人體重超標；而2023年出版的成人肥胖指引中提到重度肥胖者已高達1.56%，等於每100人就有1.5人屬重度肥胖。

以前，吳先生每天下班回家就癱在沙發上，毫無運動習慣，更藉由吃甜點及高熱量的小吃滿足疲累的自己，加上工作的忙碌，用餐時間被壓縮，只能選擇方便取用的食品來果腹，無形中變成大胃王，直到體重126公斤、BMI高達44.6，同時合併其他慢性疾病，健康亮起紅燈。他曾試斷食減重，體重雖然減到104公斤，但斷食過程中飢餓感難耐，體重卻再也卡關，甚至不降反升。

透過高醫體重管理中心的協助，吳先生施行微創縮胃手術，術後稍微吃多了就有飽足感，便立刻結束用餐；加上體適能老師指導手術後運動調整，每天將有氧運動及重訓融入生活中，維持更好的體態，體脂肪從手術前的34.5%降至12.9%，體重在術後1年已瘦回75.4公斤，目前仍持續維持著。

也因重度肥胖造成過多的皮膚皺褶造成發炎，在整形外科醫師張兆瑋建議下，吳先生也接受腹部除皺成形手術；外科減重、體適能運動，加上腹部除皺成形手術，造就了現在的吳先生的型男身材。

高醫副院長戴嘉言表示，高醫成立體重管理中心，16年來已協助超過4000名民眾成功減重塑身。