嚼無糖口香糖 有助預防齲齒

記者陳柏翰∕台北報導

口腔問題恐引響身心健康。牙醫師指出,口腔健康除了應落實口腔清潔外,研究顯示,嚼無糖口香糖可有效降低28%蛀牙發生率,可作為口腔預防性照護的輔助措施之一。

中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧表示,口腔疾病不僅會導致疼痛、功能喪失,也跟全身健康互有關連,並且也會引發自信心喪失、焦慮等心理症狀,因此口腔健康無疑持續成為全球關注的焦點議題。

黃耀慧指出,當外出用餐不方便刷牙時,建議的替代方案是嚼無糖口香糖。根據國外研究顯示,嚼無糖口香糖有效降低28%蛀牙發生率,並且建議可以作為口腔預防性照護的輔助措施之一,證實了嚼無糖口香糖對維持口腔健康以及預防齲齒的益處。

她呼籲,民眾要維持口腔健康,應落實「檢、刷、線、嚼」愛牙4守則,包含1.定期進行口腔「檢」查;2.早晚使用含氟牙膏「刷」牙;3.每天使用牙「線」 (棒);4.吃完、喝完「嚼」無糖口香糖或使用含氟漱口水。透過正確的方法清潔口腔,展現自信的笑容、為口腔健康而自豪,也能好好享受有品質的健康生活。