記者戴淑芳∕台北報導
代謝症候群不只導致3高慢性病，更會提高罹癌及失智症風險，但台灣代謝症候群盛行率高達34.6%，相當於每3人就有1人是代謝症候群患者，千禧之愛健康基金會7日發起「健康鐵人5遠3」網路活動，呼籲民眾重視代謝症候群5指標以及定期測量做個健康鐵人。
千禧之愛健康基金會董事長許惠恒指出，最新「國人代謝症候群認知調查」顯示，僅4.8%能夠正確回答代謝症候群5大重要指標，顯示民眾對於代謝症候群嚴重認知不足。根據研究，代謝症候群者未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」、「心臟病及腦中風」的機率為無代謝症候群者的6、4、3、2倍。
許惠恒提醒民眾實踐「健康鐵人5遠3」：定期測量腰圍、血壓、血糖、高密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油酯等代謝症候群的5大指標，只要其中3項超標，即罹患代謝症候群。
千禧之愛健康基金會董事暨彰基內分泌新陳代謝科醫師杜思德指出，癌症可能是一種新陳代謝疾病，研究證實，代謝症候群患者罹患肝癌風險提高2.8倍，大腸直腸癌為2.3倍，子宮內膜癌約2-4倍，甚至與失智症有關連。
杜思德強調，腹部肥胖、中廣身材的代謝症候群患者高達3成容易合併3高疾病，此時，體內促進發炎因子通過細胞發出信號，促使中樞系統進入促炎狀態，以致神經退化、認知能力下降，形成失智。另項研究也發現，中央型肥胖及代謝症候群患者可能衍生「肌少肥胖症」、「睡眠呼吸中止症」，均提高失智症風險高達59.4%。
杜思德提醒，定期量測代謝症候群5大指標十分重要，平時可自我測量腰圍、血壓、血糖，40歲以上成人每年至少進行1次抽血，國民健康署提供滿40至64歲民眾每3年1次免費成人預防保健服務，65歲以上則每年1次，符合資格者可多加利用。