運動促健康 台南新樓號召親子健走趣

為促進民眾身心健康、預防失智,特於十六日在東區巴克禮公園辦理健走趣味嘉年華活動。(新樓醫院提供)

記者王勗/台南報導

運動能有助促進身心健康,為鼓勵民眾走出戶外、邁向健康,台南新樓醫院與東區衛國社區發展協會特於十六日在東區巴克禮公園辦理健走趣味嘉年華活動,除健走活動外也安排一系列的表演、活動及健檢攤位,全方面照顧民眾健康,社區民眾、醫院員工、眷屬等約七百人亦親身響應。

十六日上午台南新樓醫院副院長唐修治帶領東區立委、民代等共同參與本次健康盛會,新樓醫院體適能教練也親自帶領民眾跳健康操暖身,避免運動傷害同時提高身體的柔軟度和耐力,院方也特別為國中以下孩童設置親子闖關關卡,闖關成功可獲得一次扭蛋抽獎的機會,抱回液晶電視、腳踏車、電風扇等大獎。

活動現場新樓醫院也特別設置有健康篩檢攤位,包括肌力檢測、血糖檢測,另新樓醫院失智共照中心也於現場宣導如何延緩失智並提供相關諮詢服務,也鼓勵多陪伴家人,一起養成運動習慣,有益身心健康、促進家庭關係同時,也能有效預防失智症發生風險。

唐修治指出,健走只要姿勢正確、步伐穩定就能達到良好的運動效果,運動傷害的風險也低,對於年長者、無運動習慣者都是容易入門的運動方式,期由這次健走活動鼓勵親子共同養成運動習慣,長者也能於參與活動、於人群接觸同時同步促進身心健康,延緩失智失能。

鑑於近期登革熱疫情嚴重,本次活動中特別為參加民眾準備防蚊液精油,確保社區民眾健康。東區衛國社區發展協會理事長陳盈良強調,協會與台南新樓醫院合作辦理健走活動已十二年,每年都有民眾踴躍響應,足見社區居民對健康的關注,也凝聚了社區與醫院共同致力於健康的決心。