〈中華學園〉活出生命的動感

台南市安平國中三年七班 ◎陳主孟

快樂是一種感覺,通常做自己想做的事,都會比較快樂,例如:玩遊戲、看電視……,而讓我感到快樂的事是「運動」。

運動在我生活中算很重要的一環,是我抒發情緒的方法,也是在增加自我的抗壓性,有時會覺得累,但在身心上會得到適當抒解,我也會上網去看別人的教學,讓動作和姿勢更標準,才不會造成運動傷害,而且越做越健康,不是越做越痛苦,而快樂就是在我運動時所激發的快感,不僅能加速血液循環,還能保持體力,是我感到最愉悅的事。

運動給我不一樣的感覺,所以我很容易就適應新的運動,幾乎每項運動都難不倒我,也因為這樣交到許多志同道合的朋友,彼此會聊有關的話題,課業上也可以互相切磋,有時候還會比賽,看看誰比較強,過程中我們都會表達自己的運動訣竅,互相觀摩,也會互相鼓勵,更讓我知道這才是真正的朋友,是可以互相依賴的。

生活中可以感到快樂的事有很多,但「運動」是我最狂熱的,讓我覺得很放鬆,甚至感到很享受,它在我生活中扮演了很重要的角色,無可替代。