記者王正平∕高雄報導
慢性疾病已經成為現代人健康上最大的隱憂,台灣骨質疏鬆照護協會等單位12日共同舉辦健康路跑及園遊會活動,提供各種免費健康篩檢與專業醫療人員衛教,使民眾了解自身健康現況,並豐富健康知識。
台灣骨質疏鬆照護協會理事長林志隆指出,骨質疏鬆非老年專利,近年由於國民飲食習慣改變以及青少年對於飲食的挑剔,普遍都有鈣質與會維他命D3攝取不足的問題存在,加上國民缺乏運動及多數女性防曬的觀念,導致骨質疏鬆症的發生率年年升高,且有年齡往下的趨勢發生。
每年約有1萬5千名病患因骨質疏鬆症導致「大腿骨骨折」,如估算患者開刀住院費用約10萬,以及出院後1年約需100萬等照護及間接成本,等於這些家庭每年因骨鬆而衍生的醫療費用高達165億元,約健保總額3000億的20/1,而此數據還不包括因骨質疏鬆症所造成的「脊椎骨骨折」及其他併發症所需的醫療成本,顯示骨質疏鬆症會耗用極大家庭人力及社會資源。
林志隆說,不少民眾還是會認為,骨質疏鬆症並不常見、老年身高變矮(老倒縮)是自然老化的過程的一部份不是疾病、只有年紀大的婦女會有骨質疏鬆症、葡萄糖胺可以預防或治療骨質疏鬆等等錯誤觀念。
他指出,透過本次活動可讓民眾由參與運動和衛教宣導破除既定觀念,並現場接受檢測、咨詢,一發現即可儘速就醫治療;另外配合中華民國骨質疏鬆症學會所提出的「保骨新5足」,包括:足夠的鈣質攝取,足夠的維生素D、K、B6、B12、磷,足夠的礦物質像是鎂、氯、磷、鉀、鈉、硫,以及足夠的肌力、足夠的運動、曬太陽,就能有效預防骨質疏鬆。希望骨質疏鬆從預防做起,不是等到骨折才治療。