記者陳柏翰／台北報導
台灣將邁入超高齡社會，健康到老議題須各界重視。為幫助長者藉由專業營養與健康知能提升活力，健康品牌亞培攜手埔里基督教醫院，共同設計出兼具健康知識與下肢大肌肉訓練的《活力健步走》防跌教具，促動長者在學習健康知識的同時，達到運動的效果。
根據國健署資料顯示，每6名長者就會有1位曾在一年內發生跌倒事故，平均每位跌倒者單次住院花費約9至13萬元，照護成本高；且跌倒亦是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第二名。
埔里基督教醫院長照醫學部主任詹弘廷表示，生病、身體功能下降、獨居、居住環境不良等，都是老年人跌倒的危險因子，跌倒對老年人來說的傷害尤其大，若嚴重跌倒且沒有得到良好的照護，恐導致長者導須長期臥床，隨之而來的讓身體機能下降，進而恐增加死亡風險。
因此，詹弘廷說，除了檢視居住環境健全外，透過規律運動、補充營養亦可改善身體機能。研究顯示，在運動訓練中加入平衡或肌力項目，可以減少31%的跌倒風險。
南投埔里基督教醫院是南投縣擁有最多在地長照據點的醫療機構，亞培今年首次邀請埔里基督教醫院合作，共同設計一套專門輔助長者的防跌教具《活力健步走》，以趣味問答方式傳遞健康知識，教育內容涵蓋肌力訓練與營養補充、心血管健康、感染預防與藥品使用常識等，特別搭配下肢肌肉訓練，讓長者透過來回抬膝步行運動活用下肢肌肉，促動長者在學習健康知識的同時，達到運動的效果。