記者葉進耀∕台南報導
林姓男子最近常抱怨「好累，躺下卻睡不著，腹部脹氣難受，容易睡睡醒醒…」，至中醫求診發現，導致睡眠不穩主因是腸胃道問題。
奇美醫學中心中醫部醫師莊佩蓁指出，許多患者都忽視腸胃的重要性，一般出現口乾、打嗝、胃酸上逆、胃脹氣、口臭、消化不良、食慾下降等，就是腸胃道發出求救訊號。
她說，單次性腹痛、腹脹、口苦，只要未持續可以觀察；若是自己服用藥物或經過其他處置仍有持續性胃酸上衝、火燒心感、胃脹氣、口臭，並伴有隱隱腹痛甚至絞痛，或是腹部脹氣食不下等，建議尋求醫師評估。
她說，腸胃道功能不好時，建議先改善飲食，以原型食物為主，少吃容易產氣食物，如小麥製品、豆類、奶製品、高油脂類、甜食等。
中醫稱脾胃為後天之本、水穀之海、氣血之源，主要功能是接收由口攝入食物，經過基礎消化後送至小腸；若流程出了問題，可能影響食慾、排便甚至睡眠。