罹代謝症候群 增慢性病風險

　記者陳柏翰／台北報導
　代謝症候群易引發慢性病，醫師指出，據統計，患者罹患糖尿病風險為一般人的6倍，引發腦中風風險也可達2倍。
　台灣慢性病全人醫療學會理事、台大醫院北護分院家庭醫學科主治醫師楊昆澈表示，民眾常因覺得自己身體很健康而未定期做成人健康檢查。然而，由於現今許多職業類型偏向長時間的坐式生活型態，在工作壓力、欠缺運動以及飲食的精緻化影響下，易導致代謝症候群上身。
　代謝症候群主要有5項組成因子，包括腹部肥胖（男性的腰圍大於等於90cm、女性腰圍大於等於80cm）、血壓偏高（收縮壓大於等於130mmHg或舒張壓大於等於85mmHg）、空腹血糖偏高（大於等於100mg/dL）、三酸甘油酯偏高（大於等於150mg/dL）、高密度脂蛋白膽固醇偏低（男性小於40mg/dL、女性小於50mg/dL）。若符合上述其中3項（含）以上者，即為代謝症候群，
　根據國健署調查，代謝症候群的民眾未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、 心臟病及腦中風的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍、2倍。
　楊昆澈指出，約有6成以上民眾超過半年沒量過或從未量過腰圍，量腰圍是最簡易判斷罹患代謝症候群的方法，呼籲民眾定期量腰圍，並實行健康吃、不吸菸、少喝酒、做檢查、早發現等健康生活方式，以遠離代謝症候群的威脅。