連假大吃大喝 蛋白質過多腎是不安

記者傅希堯∕台北報導

農曆春節團聚少不了大吃大喝，年後一些慢性腎臟病患相關指數都有所影響，台北榮總慢性腎臟病整合照護中心指出，慢性腎臟病患者應嚴格管控血糖、血壓，切勿自行服用中草藥，且三餐均衡飲食，規律運動，才能確保腎臟功能不惡化。

台北榮總慢性腎臟病整合照護中心指出，腎臟病的可怕在於早期無明顯症狀，而糖尿病及慢性疾病引起之末期腎臟病變的患者逐漸增多，使透析人口不斷增加。

由於腎臟是由數百萬細微的血管系統組成，若長期血糖控制不良，腎臟功能會受到損壞。據統計有超過46.7%的透析病人有糖尿病病史。理想血壓應控制在130/80mmHg。長期的高血壓，會影響腎臟血管系統，尤其有蛋白尿的患者更要積極與醫師配合控制好血壓。

患者應注意勿隨意服用消炎止痛劑，長期服用消炎止痛藥，對腎臟會有嚴重傷害，未經專科醫師的處方，請勿自行購買使用止痛劑。更不要勿自行服用中草藥，因有些中草藥本身含有毒性及重金屬，會造成腎臟損傷。

當吃下大量的食物，尤其是動植物性蛋白質，代謝後衍生的廢物將由腎臟排除；所以暴飲暴食會攝取過多蛋白質而增加腎臟負擔，建議三餐均衡飲食；養成規律運動習慣，並適量喝水幫助新陳代謝。且不應憋尿，因尿液儲存於膀胱過久易繁殖細菌，造成泌尿道感染，而傷害腎臟。

慢性腎臟病整合照護中心指出，腎臟病不是「腎虧」，腎臟為泌尿系統之一，而中醫所指的「腎虧」為性功能問題，兩者並無直接相關性。如有其他健康疑慮，請至醫療院所接受腎臟專科醫師診察。