雲縣肥胖人口全國第二高 均衡飲食+運動是減重不二法門

記者陳正芬／雲林報導

據教育部體育署一一一年運動現況調查結案報告顯示，雲林縣體重過重、肥胖人口數，佔人口四十六點八趴，為全國第二高縣市。臺大醫院雲林分院副院長洪健清說，肥胖不只外貌問題，對健康的危害顯已是全球關注議題，分院成立體重管理中心提供民眾正確保持適當體重管道，改善肥胖問題並有效控制與肥胖相關的慢性疾病。

洪建清副院長指出，現代化社會體重增加或肥胖是常見問題。一般成年人至少三成以上有體重過重或肥胖，尤其肥胖會導致新陳代謝等健康威脅，以及糖尿病、高血壓、呼吸中止症、心臟病、中風、脂肪肝，後續甚至癌症的風險增加。

洪建清說，一九九七年世衛組織將肥胖視為慢性疾病，二○二一年歐盟委員會也將肥胖列為慢性疾病，依世界肥胖聯盟估計二○三五年全球肥胖人口數將達十九億，相當每四人就有一人肥胖；肥胖已成全球不容忽視的健康問題，如何減少體重過重、促進健康，分院三月成立體重管理中心，團隊合作包括內外科、營養科、精神科等，提供關注健康體重管理的民眾整合式照顧健康。

雲林縣衛生局保健科長陳依君說，科技進步坊間出現許多各式各樣、誇大不實減肥方法，令人擔心是當中的方法未必適合每一個人，觀念錯誤甚至可能影響身體健康；每個人的身體狀況不盡相同，引起肥胖原因可能也不同，應求助於醫療的專業協助，民眾計算身體質量指數BMI值，若大於廿七為過重，若大於三十七點五或大於三十二點五，但有肥胖相關合併症即屬病態肥胖，應提高警覺尋求改善。

體重管理中心主任游紘權說，體重管理中心根據個人化數據，提供專業判斷，除開立合法處方藥物，更提供專業飲食建議、量身打造運動處方，讓民眾安心且順利減重；針對嚴重肥胖，中心提供外科減重手術有效減輕體重，也減少慢性疾病的風險，強調均衡飲食、少油、少鹽、少糖，多運動也是減少肥胖的不二法門。