舉鐵鎚敲打20年 男肌腱韌帶多處傷

記者吳瀛洲∕新北報導

50歲黃姓男子在鐵工廠工作將近20年，今年3月初開始感到肩膀、手臂和手腕極度痠痛疲勞，舉起鐵鎚敲打製作鐵具時疼痛難耐，甚至吃飯、穿衣都疼痛；經接受增生治療及運動治療，搭配復健物理治療後狀況大幅改善，恢復正常工作和生活。

衛福部台北醫院復健科主治醫師暨運動醫學中心副主任呂學智表示，黃男檢查發現有肌肉撕裂傷、肩關節旋轉肌肌腱破裂、關節韌帶損傷、網球肘（肘部外上髁病變），這些都是經年累月用雙手舉鐵鎚進行重複性敲擊動作造成之累積性傷害，多處肌腱與韌帶撕裂。

呂學智指出，許多工作需搬貨人員、競技型球類運動員（尤其職運動員）都有這類狀況，其改變策略為減少訓練量與降低工作量，再以精準超音波導引PRP高濃度血漿血小板增生療法、體外震波治療等促進誘發生長因子加速修復受損的軟組織，搭配物理治療師安排物理治療與運動治療，雙管齊下發揮有效改善筋骨疼痛、運動傷害與長期累積的傷病。

物理治療師劉芳廷表示，黃男穿衣、洗澡困難，這些不便主因肩胛骨活動障礙，肩關節受傷導致周圍肌肉和軟組織的不平衡，致高舉或旋轉動作時，肩胛骨錯誤的移動軌跡壓迫到關節內部軟組織，引起極度的痠痛，甚至瞬間無法用力。

劉芳廷表示，可安排透過肌力訓練或牽拉等運動來改善關節活動度的運動治療，訓練相對無力的肌肉，同時放鬆過緊的肌肉，以改善肩膀周圍肌肉的平衡，並矯正因受傷而導致的不正常動作模式；搭配運動科學的動作模式、關節運動軌跡、肌電訊號科學分析，可快速有效改變患者肩關節的動作缺失，使受損組織更強壯，達到修復的最佳效果。