台灣腸躁症 女多便秘男多腹瀉

記者葉進耀∕台南報導

現代人生活步調快，面臨壓力常會出現腹痛、腹瀉、便秘等症狀，而這些可能是腸躁症的表現。奇美醫院中醫部醫師蔡昕儒說，透過中藥及針灸治療，可以有效改善腸躁症的症狀，提高生活品質。

蔡昕儒指出，「腸躁症」全球盛行率約為10-20%，女性患病率約為男性2倍，且在台灣，女性以便秘型為主，而男性以腹瀉型為主。根據排便型態，腸躁症可以分為3種類型：1.糞便為硬便或塊狀的便秘型；2.糞便為軟便或水便的腹瀉型；3.便秘和腹瀉交替出現的混合型。

腸躁症通常認為與以下因素有關：1.內臟過度敏感，2.腸道蠕動異常，3.腸道發炎、腸道感染後、腸道微生物改變、細菌過度生長、食物過敏、基因以及心理社會因素（如焦慮、睡眠問題等）。西醫治療腸躁症方法包括使用瀉劑、止瀉劑等藥物，並可能會採用身心科藥物。益生菌對部分患者也有幫助。

中醫認為腸躁症與情緒有密切關聯，當緊張焦慮時會使肝、脾失調，影響腸胃氣機通暢，產生腹痛、便秘或腹瀉。此外，飲食不當和過勞等也會誘發或加重症狀。針對不同症狀的患者，中醫師會選用不同的方劑，如腹瀉型患者常用四逆散、逍遙散、痛瀉要方等；便秘型患者常用麻子仁丸、承氣湯系列、溫脾湯、補中益氣湯等。針灸治療腸躁症時，常會選用脾胃經相關穴位，如足三里、天樞、三陰交等穴。還可以搭配耳穴磁珠按壓，取神門、交感、大腸、小腸等穴位，也能取得不錯的療效。