肥胖罹癌風險比一般人多1倍

　記者陳柏翰／台北報導
　據研究，肥胖除了會造成高血壓、代謝症候群等疾病外，罹癌風險也較一般人高出1～2倍。營養師建議，民眾除了把握健康飲食原則、培養每週至少運動150分鐘習慣外，也應定期安排健康檢查，以利及早發現病灶。
　北投健康管理醫院營養師潘富子表示，肥胖問題除了體重、BMI數值之外，還要注意腰圍公分數。腰圍變粗是反映出腹部與內臟脂肪過度堆積的徵兆，越胖的人越容易有腰圍過粗現象，尤其是成年男性或停經後的女性較容易腰圍過粗。依照衛福部定義，若成年男性腰圍大於等於90公分，成年女性大於等於80公分即屬腰圍過粗。
　根據世界衛生組織(WHO)就曾指出「肥胖是一種慢性疾病」，提醒民眾必須重視肥胖對健康的危害。肥胖者與健康人相比，發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，引發高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也高出有2倍風險。
　另外，國健署也提醒民眾體重過重除了導致有三高問題，肥胖會增加罹患食道腺癌、胰臟癌、 甲狀腺癌、大腸直腸癌、腎臟癌、膽囊癌、子宮內膜癌、婦女停經後的乳癌、多發性骨髓瘤等的機率，肥胖相較於一般人罹患癌症的風險多1～2倍。
　潘富子說，想維持健康及預防三高，就要控制體重，把握健康飲食原則：衛生、均衡、適量，並且培養每週至少運動150分鐘習慣，定期安排健康檢查。許多人有肥胖或三高問題，進而引發心血管疾病、腦血管疾病、心臟疾病等相關疾病卻不自知，必須靠健康檢查。