〈台南市中醫師公會專欄〉熱昏肩頸硬又腹瀉 中醫針灸緩解

夏日炎炎，台南的夏天很容易就升高突破36度高溫，最近門診常見病人出現頭昏眼花，肩頸僵硬等症狀；也有患者是因為過量飲食冰冷涼品，而出現腸胃症狀，反覆腹瀉或胃酸逆流。

其實，中醫對於緩解這些酷暑症狀也有很多好對策，比如說，頭昏眼花及肩頸僵硬的病人，著重在舒緩肩頸肌群的緊繃僵硬，一旦肩頸活絡了，腦部的血液循環順暢，自然也就不會頭昏眼花了。在藥方的部分，使用含葛根、柴胡等中藥方劑，也都有舒暢肩頸肌群的效果；針刺治療的部分，針對上斜方肌、胸鎖乳突肌等肌肉的激痛點做針刺治療以紓緩肌肉張力，都對於退熱解暑有很好的效果。

如果是因為天氣太熱，為了消暑，不小心吃太多冰冷食品而傷到腸胃，多會出現腹瀉、胃中水多而夾帶胃酸上逆等症狀。在用藥的部分，中醫會使用五苓散、平胃散等方劑，以通利小便的方式來處理腸胃道裡都是水的症狀。水液代謝正常了，當然腸胃也就舒服了。

今年夏天真的很熱，有的人白天頭昏眼花，晚上又因肩頸僵硬、腸胃不適而輾轉難眠，不妨也可以試試看使用中藥、針刺治療來解暑。一旦能讓肩頸放鬆，消化順暢，睡眠自然就會改善，睡得好，白天的精神自然就恢復了。

（作者∕台南市長安中醫診所醫師陳柏瑋）