記者傅希堯∕綜合報導
中秋節是全家團圓的節日,卻是對失親者的煎熬。每到團圓時節,對逝去的親屬會更思念,甚至情緒變得低落,出現睡眠、食慾、注意力等生理機能失調等情況,應就醫接受憂鬱評估。
國泰醫院精神科主治醫師黃鼎元指出,除了憂鬱症外,延續性哀傷已被列入精神科使用診斷與統計手冊。延續性哀傷與一般失親哀傷的差異在於症狀持續時間,延續性哀傷的個案在重要他人去世之後,哀傷症狀會超過1年以上,在兒童青少年持續6個月以上,尤其節慶活動和團圓場景可能讓症狀加劇。
黃鼎元表示,一般來說遇到哀傷事件時,人們都會經歷所謂的哀傷5階段,包括否認與隔離、憤怒、討價還價、沮喪、接受,這5階段並不一定按照順序出現,也可能在不同階段前後擺盪。延續性哀傷個案因哀傷症狀可能影響到功能,如日常生活、工作、社交、和人際關係等。
黃鼎元指出,延續性哀傷個案的哀傷症狀,包含認為自己的一部分已經隨著他人死去,無法相信他人已經離世,迴避可能提醒他人已經離世的事物或場合,這類個案甚至會對於情感麻木,覺得生命不再有意義,出現極度的孤獨感。
黃鼎元表示,尤其在面對節慶時,延續性哀傷的個案會無法享受節氣的歡樂,甚至對歡樂情緒感到自責或內疚,憶起已故親友相關事物痛苦,當出現嚴重情緒低落之警訊,包括對本來喜歡事物失去興趣、自我價值低落,或出現結束生命念頭,當睡眠、食慾、注意力等生理機能失調等情況,就應至精神科求助。
黃鼎元指出,目前有藥物及心理治療可同步進行,親友陪同就診,一起了解身心狀況及治療方向,康復階段也不要單打獨鬥,是良好預後因子。