轉動脖子劈啪響 上班族驚嚇

記者王正平∕高雄報導

上班族長時間盯著電腦螢幕，頸部肌肉呈現緊繃，一扭動脖子就出現劈哩啪啦的聲音，因此擔心脖子出狀況？醫生表示，若僅是發出聲音不需要太過緊張，但如果伴隨著長期疼痛、水腫或肢體不適，就要盡快尋求醫師檢查及治療。

中正脊椎骨科醫院脊椎外科醫師洪哲緯表示，擺動脖子時產生聲音可歸類為3大原因，可能是頸椎後側小關節內的壓力改變，或是骨頭附近的韌帶、肌腱的磨擦，或是失去軟骨保護的骨頭之間磨擦的聲音。

洪哲緯解釋，人體關節腔內含有用來潤滑關節的液體，液體內含有許多氣體，部分氣化成氣泡，當扭動脖子時，關節腔內壓力改變，氣泡受到擠壓而破裂，產生聲音，這屬於正常現象，並不會發生疼痛。

另外，人體活動關節時，骨頭附近的韌帶、肌腱磨擦也會發出聲音，但若骨頭失去軟骨保護，骨頭之間磨擦造成聲音，關節一定會發炎、疼痛，也顯示骨頭已退化了。

醫師說，扭轉脖子發出響聲並不代表脖子出狀況，不需要過度擔心，若是頻繁、用力轉動脖子，不僅不能放鬆頸部，還可能造成傷害，他建議做收下巴的動作，可放鬆頸後方肌肉。

洪哲緯強調，扭動脖子如果發出聲音還伴隨疼痛或水腫，可能頸後的小關節退化或發炎，但若是受傷後，例如車禍、高處跌落、頸部的按摩等才出現，可能頸椎的結構已發生改變。

除了脖子疼痛麻，還延伸到肩膀、手臂和手，有時還會覺得有被電到的感覺時，有可能是神經壓迫，就要趕快尋求專科醫師檢查治療。