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台北醫院昨重陽節活動 推定期健檢籲長者注意身體狀況

衛福部台北醫院家醫師陳明彥鼓勵民眾多利用國健署免費成人健康檢查,尤其長者需注意自身健康狀況。(記者吳瀛洲攝)

記者吳瀛洲/新北報導

適逢重陽節,衛福部台北醫院十一日舉辦長輩健檢、手眼協調乒乓球活動、預防及改善骨質疏鬆講座,吸引許多長輩參與;家醫科醫師陳明彥鼓勵符合國健署免費健康檢查長者,定期做健檢為身體做風險評估,才能知道如何預防及調整生活型態。

 

衛福部台北醫院重陽健檢推廣活動中,高齡九十四歲的爺爺挑戰手眼協調乒乓球活動。(記者吳瀛洲攝)

陳明彥表示,時序已入秋,近期天氣開始轉涼,大家感覺到沒有那麼熱,甚至夜晚上較涼,心肌梗塞、猝死的高危險群要留意溫度變化與保暖,包括長者、有心血管疾病、慢性病的民眾,要特別注意自己的身體狀況。

陳明彥指出,四十歲開始新陳代謝逐漸變緩慢,若活動量較低,脂肪更會快速堆積,慢性病風險也會隨之增加,做健康檢查可知道身體狀況及如何預防疾病,早期發現、早期介入、早期治療,平時應透過不菸、不酒、均衡飲食、保有充足的睡眠、有規律的運動習慣、依醫囑服用藥物,甚至減鹽、減油、減少澱粉的飲食習慣,維持健康的生活型態。

為推廣定期健檢,台北醫院表示,國健署補助免費成人健康檢查資格為,年滿四十歲以上至六十四歲者每三年一次,年滿六十五歲以上者每年一次,請長輩們多加利用。

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