記者吳瀛洲/新北報導
為鼓勵市民朋友多多走出戶外,養成健走習慣,新北市府衛生局十月份舉辦「Fun心大步走」心理健康月健走活動,搭配新北動健康APP,完成指定任務就有機會把萬元電子禮券帶回家;衛生局也邀請市轄多家企業共同響應,由心衛中心與企業合作推出各式主題的「職得用心待你」職場心理健康系列講座,陪伴大家在生活中及職場上都能「Fun心大步走」。
「沒有心理健康,就沒有真正的健康」,衛生局長陳潤秋表示,近年來健康促進不再僅僅只是身體保健的重要,心理健康議題更逐漸受到重視;規律適當的運動可讓人感覺放鬆紓壓與心情愉悅,而最簡單的運動就是步行,戶外健走能攝取維生素D強健肌肉與骨骼,降低疾病發生率,同時也紓解壓力、放鬆心情,期許與市民朋友一起「走」出心健康,釋放生活的壓力。
衛生局指出,新北市目前已於新店、中和、林口、新莊四處設立社區心理衛生中心,期待帶給市民「好.安.心」,像是積極連結社區資源建構「社區心理衛生照護網絡」,成為市民的「好」夥伴、提供專業的心理諮商與個案管理服務,帶給市民「安」全感,及針對不同族群定期舉辦心理健康活動,讓市民獲得「心」識能。另淡水及蘆洲心理衛生中心預定十一月十一日啟用,規劃更完善的衛教資源,提升心理衛生服務的即時性及可近性。
衛生局表示,歡迎市民朋友即刻下載新北動健康APP,跟上「Fun心大步走」活動,至十月底前完成任一條新北大步走路線打卡,即可獲得抽獎機會,打卡天數越多,中獎機率越高。