記者黃翠娟／台北報導
十月一到，大街小巷都沉浸在萬聖節儀式性地感受緊張刺激的節慶氛圍，專家提醒，看恐怖片會讓身體缺氧，嚴重還有可能致命！
臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文表示：「看恐怖片本來就會導致血管收縮，如果心臟本身又有問題，或是有高血壓等心血管疾病，可能還會加重缺氧的情況、引發急性心律不整，嚴重時甚至會導致生命危險。」
除了心血管疾病患者要注意，其他像是孕婦、作息紊亂或有焦慮傾向的人，其實都不適合自己嚇自己！尤其作息不正常或自律神經失調的人，更要儘量避免心臟受到過度的刺激。
其實從心理的角度，恐怖的感覺並不會讓人開心，但為什麼不少人還是會追求「被驚嚇」？有些人認為，其實觀看恐怖片時，觀眾不是「被動」接收訊息，而是扮演「主動參與」的角色，同步深入暗黑的故事情境，來回應內心深處的需求。有些會去追求刺激、冒險、極限體驗的「感覺追求者」，看恐怖片的產生的重大恐懼感，甚至對他們還有舒壓效果。
林謂文建議，真的想挑戰自己的膽量也不是不行，只是可以避開睡前１小時內不要觀賞恐怖片，讓身體有緩衝時間，回歸正常狀態。
林謂文也認為，不要以為坐在電影院或沙發椅上看恐怖片，就是一種休息或放鬆，其實看恐怖片而突然受到驚嚇而造成的心臟缺氧，和拖著疲憊的身軀工作一樣，都會對心臟造成嚴重的壓力！
林謂文說，如果身體缺氧，可以多喝水，或透過適度的運動或常常深呼吸，增加體內的含氧量。現在也有經研究證實飲用可以增加人體氧氣吸收量的「有氧飲料」，能提高細胞氧氣交換的能力，這些方法都可以讓人在觀看恐怖片之餘，身體不缺氧！
