春寒料峭 六龜泡湯享悠閒

全家出遊一起去泡湯,既可玩樂又可增進身體健康,一舉數得! (記者林雪娟攝)
 春寒料峭,泡個溫泉可說是一大享受,往高雄六龜方向走,除泡湯外,還能可前進南橫,目前南橫公路已經開放通車到天池,沿道可一睹久違的壯闊山景。
 六龜擁有豐厚的自然景觀和溫泉資源,冬季賞梅泡湯活動可是年度盛事,且六龜素有高雄「後花園中的後花園」稱譽,也是旅遊觀光勝地,南橫公路梅山口至天池路段目前已開放通車,在六龜泡完湯喝口六龜獨特的野生茶,再至隔壁的寶來花賞溫泉公園踏青,度過閒適的一天。
 泡湯擁有許多好處,包括皮膚會變得水嫩,因泡湯的熱氣會促進血液循環、角質軟化,促成皮膚新陳代謝,更膚質更顯細緻光滑;另外泡湯會使得身體肌肉及神經放鬆,睡眠品質變好;常聽許多有關節痛或酸痛的老人家泡湯以求改善,真的有效嗎?根據醫師說法,的確可以藉由泡湯獲得舒緩,但就如復健水療般,可不是一蹴可幾喔!
 而泡湯對愛美族來說,除了皮膚光滑,據研究,更重要的是可以消耗熱量、幫助減重,不過溫泉可不是能夠天天泡或常常泡,最好每隔二至三天泡一次,而若非是天然溫泉,記得泡湯水溫不要太燙,否則反易讓皮膚變乾,且對有慢性疾病者,熱湯泡太久恐發生身體危險,且泡湯過程記得要補充水分和休息。
 六龜是知名的溫泉區,周遭擁有許多飯店、旅宿,可以在室內閒適的泡湯,也可以到戶外區玩樂,擁有多樣的水療設備供民眾休憩,若有帶小朋友,戶外池多有溜滑梯的玩樂設備,讓小朋友泡湯也不覺得枯燥、無聊。
(記者林雪娟)