記者葉進耀∕台南報導
季節交替之際，鼻子總是早一步先知道。奇美醫院中醫部醫師鍾晨光說，過敏性鼻炎的症狀包括眼睛紅癢、流眼淚、流鼻水、打噴嚏甚至鼻塞，常會帶來身體上的不適與生活上的不便性；中醫針灸、藥物配合調理體質，可有效緩解。
鍾晨光指出，過敏性鼻炎在台灣的盛行率約3成，兒童及青少年更是達到4～5成，並有逐年攀升的趨勢。過敏性鼻炎歸屬於中醫的「鼻鼽」，表現上以陣發性的鼻塞、大量清涕、噴嚏頻作為主要症狀，並可能伴隨鼻涕倒流、眼睛紅腫、咳嗽、黑眼圈，甚至全身癢無定處和搔癢難耐等症狀。若不留心，經年累月下，會使得下鼻甲黏膜長期處於發炎腫脹狀態，進一步導致下鼻甲肥大、慢性鼻竇炎和鼻息肉等鼻腔結構性改變的問題，持續感到鼻塞以及呼吸不順。
他說，中醫治療過敏性鼻炎從症狀緩解和體質調理著手，鼻鼽以肺、脾、腎三臟之虛損失調為根本因素，易受外邪的影響，臨床上需依據每個人的症狀和體質進行辨證論治，予以最合適的處方，亦能夠搭配針灸治療以及三伏貼、三九貼的使用，平時也可以自行按壓或熱敷如迎香、印堂、鼻通、合谷等穴位，幫助症狀緩解。
鍾晨光說，除了使用中藥從根本的過敏性體質進行調理外，針對每個人可能的過敏原，如塵蟎、動物皮屑、毛髮、黴菌孢子或花粉等應避而遠之，搭配空氣濾清機並維持環境的整潔，外出時配戴口罩，盡可能阻絕過敏原。若容易因溫差引發過敏，天冷時注意自身保暖；飲食需減少燒、烤、油、炸和辛辣等刺激性食物，以及冷飲、冰類等生冷之品。作息上也盡量不要長時間熬夜，把握以上原則，並規律服用中藥治療調理體質。