記者蔡琇惠／新北報導
台灣2025年即將邁入超高齡社會，預計未來每五人中就有一位年齡超過65歲，如何有效延長健康壽命、減輕醫療負擔，成為當前社會亟待解決的重要議題。運動與健康產業首度聯手在11月30日舉辦「練就一生：2024健康產業高峰論壇」，聚來自運動科學、運動醫學及健康管理等領域的專家，共同探討如何通過肌力訓練與預防醫學來提升國民的健康壽命，並減少對長期照護的需求壓力。
主辦單位表示，此次論壇在新北市新店區四季健身館舉行，邀請了多位業界重量級專家，包括肌力體能訓練專家何立安博士、專注高齡訓練的權威吳肇基醫師、運動醫學專家吳易澄醫師，以及非手術脊椎側彎治療權威曾琴雁創辦人。他們將深入探討如何有效結合運動與醫學，提升高齡人口的生活品質。
論壇內容不僅涵蓋最新的科學研究成果，還強調實務應用，尤其在老年人的肌力訓練方面具有非常重要的指導意義。透過科學化的肌力訓練，不僅可以延緩衰老的速度，還能有效降低跌倒風險，進一步減少骨折等意外的發生。論壇旨在將實務經驗與科學研究相結合，幫助人們更好地管理自身的健康。
此外，本次論壇還將成為運動、醫療與健康管理領域的跨界交流平台，推動台灣健康產業的整體發展。透過專家們的深入交流與合作，致力於找到延長健康壽命、減少長期照護壓力的具體解決方案，並促進台灣健康未來的發展。
面對即將到來的超高齡社會，論壇將圍繞幾個重要主題展開，包括如何通過肌力訓練來預防跌倒和骨折風險，運動處方與預防醫學的有效結合以降低慢性病的發生率，數位科技在高齡健康管理中的應用前景，以及如何促進跨領域合作以建立高齡友善的社會環境。報名網址：https://www.accupass.com/event/2409020456491639162834。