記者傅希堯∕台北報導
一名30歲男性每天吃1顆安眠藥，吃完藥就躺在床上，有時候會喝點酒或看小說來打發等待入眠的時間，後來發現自己常常斷片，想不起前一天晚上看過的章節；另一名長期失眠的40歲女性，發現白天吃安眠藥可讓自己放鬆，為逃避工作壓力擅自加藥，最誇張時1天吃數十顆以上。
食藥署指出，鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹，誤用或濫用皆可能導致成癮。台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任張祜銘提醒，民眾使用安眠藥應遵守「5不4要」原則。
食藥署指出，「5不」為不自行購買鎮靜安眠藥、不擅自增量或停藥、不併用酒精性飲料、不開車或操作機具、不轉售或轉讓。「4要」為用藥要遵照醫師處方、用藥要配白開水、用藥後要馬上就寢、要配合調整睡眠作息，提醒民眾了解正確使用鎮靜安眠藥之重要性，避免不當使用管制藥品情形與濫用危害發生。
食藥署管制藥品組科長宋居定指出，所有的安眠藥都是屬於處方藥，管制藥品與毒品是一體兩面，通常會有依賴性成癮性的問題，濫用後果嚴重。
張祜銘指出，酒精與安眠藥物間有交互作用，因兩者都具有中樞神經鎮靜作用，合併使用會讓副作用產生加成效果，絕對不能併用。
張祜銘表示，不依照醫師處方頻次或數量、不透過處方箋取得藥物、非醫師目的用藥，是3大可能進展成藥物濫用的警訊。而成癮是一種大腦核心失控感，如果用量越來越多、失去控制，例如一遇到壓力就想吃，或是出現戒斷症狀，像是沒吃藥就無法工作，這些都是藥物成癮症狀，建議到成癮科門診就醫。