記者湯朝村∕嘉義市報導
12月初冷空氣來襲，恐直逼寒流等級。醫學博士黃軒在臉書「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」在群平台中示警「冷，真的會死人的！」並分享有關保暖的實用技巧及緊急應對措施，提醒民眾，天冷請注意保暖。
醫師黃軒解析天冷容易猝死的原因，包括血管收縮、血壓升高，因為寒冷會刺激交感神經，導致血管收縮，血壓急升，增加心臟負擔，誘發急性心肌梗塞或腦血管疾病，另外，血液黏稠度增加也是容易猝死的因素之一，因為冷天會降低血液流速，血液變得黏稠，容易形成血栓，阻塞血管。
他說，出現胸悶、胸痛、呼吸困難、頭暈、頭痛、四肢發麻、心跳不規則、血壓異常時，尤其是慢性病患者更需注意，特別是老年人及患有高血壓、糖尿病或心臟病的患者，心血管功能較弱，更難適應寒冷。
對此，黃軒也分享專家建議的實用保暖技巧及緊急應變措施，希望能幫助民眾安全過冬。
1.在保暖措施方面:穿著溫暖衣物，特別是頭部和四肢，注意室內保暖，避免溫差過大，睡前要特別注意保暖。
2.飲食建議喝溫熱飲品，避免空腹，維持正常三餐，補充足夠水分。
3.運動調整方面:不建議清晨外出、避免在寒冷時段戶外活動、建議室內溫和運動。其中長者、心血管病患、慢性病患者更應保持規律作息，持續正常服藥，注意身體變化。
黃軒提醒民眾，預防勝於治療，做好自我健康管理，保持警覺性，注意天氣變化。