冬季癢 洗澡水莫過熱加強保濕

醫師陳怡成說,帶狀疱疹是因免疫功能低下所造成。(記者湯朝村翻攝)

記者湯朝村∕嘉義市報導

隨著氣溫逐漸降低,冬季氣候乾燥,乾濕度變化劇烈,加上冬季低溫又濕度不足,皮膚容易因油脂、水分不足而讓皮膚搔癢、起紅疹,這就是典型的冬季癢症狀。

醫師表示,冬季時皮膚比較乾燥誘發搔癢感,經常搔抓造成皮膚像溼疹般變化,又稱為冬季癢、缺脂性皮膚炎或是乾燥性溼疹(皮膚炎)。冬天氣溫下降使皮膚血管收縮,汗腺及皮脂腺分泌減少,一開始皮膚會變得粗糙失去彈性,表面出現乾燥、脫屑、龜裂,進而出現紅疹伴有癢感,皮膚表面充血及腫脹,嚴重者併有滲漏、發炎及疼痛的急性皮膚發炎反應。

嘉榮家醫部醫師陳怡成「冬季癢」,應選擇溫和不含刺激成分(如酒精、香料)的保濕產品及日常保養小撇步,如:利用加濕器來增加居家空間的溼度、避免用過熱的水洗澡、洗澡的時間盡量別超過10分鐘,及洗完澡後立刻擦上乳液保濕等。

皮膚專科醫師施昌德表示,皮膚乾癢難耐千萬不要用手抓癢,以免造成傷口及後續感染的問題,建議以嬰兒油或凡士林來塗抹乾癢處,並輕微拍打乾癢處增進局部循環,如此可以減緩皮膚乾癢的不舒服。

陳怡成說,除了冬季癢,帶狀疱疹也是冬天季節的重要議題之一,50歲以上中老年人常見的皮膚相關疾病中,經常出現的是帶狀疱疹(皮蛇)。帶狀疱疹是因水痘病毒再活化、免疫功能低下所造成,症狀為劇痛或是癢持續數天、要預防帶狀疱疹需要施打帶狀疱疹疫苗,以維持良好的抵抗力。