近3年 兩性相處躍諮商主因

　記者陳柏翰／台北報導
　當兩性相處愈來愈親密時，常對身體界線、尺度拿捏不當而產生爭執，專家指出，據統計，近3年民眾尋求心理諮商之首要困擾皆為兩性關係。呼籲民眾在親密關係處理上，能勇於表達自己的身體界限，彼此尊重。
　臨床心理師廖怡玲表示，兩性交往都會有親密關係，但如何拿捏彼此間對的距離，就需要不斷的溝通與學習。當兩性關係愈來愈親近時，常常會發現彼此對身體界線有不同的認知差異，有些人覺得無所謂、可以接受，但有些人卻會有不舒服的感覺。
　根據105-108年民眾尋求心理諮商的首要困擾皆為兩性關係，廖怡玲說，如何讓這段感情長長久久，建議在相處上不論對方是何種目的的觸碰，只要覺得不舒服就應勇敢拒絕，並清楚表達自己真正的想法，減少因誤解而產生摩擦或衝突。
　溝通後若對方無法理解，就須及早阻斷關係，或讓雙方冷靜思考後決定關係是否維持；如果遇到身體界線被侵犯而產生憂鬱、憤怒、自我懷疑、無助、害怕等負向情緒時，可透過專業心理治療來得到情緒調適與支持。
　北市衛生局提醒，愛情關係越親密，越容易造成身體界線的混淆及衝突，一開始沒有充分溝通，後續就容易造成多重傷害，更易產生嚴重的負向情緒。若遇到兩性關係困難處理的議題，導致情緒困擾，可至台北市社區心理衛生中心尋求諮商服務等專業協助