記者黃文記/仁德報導
武漢肺炎疫情嚴峻,不少民眾減少外出用餐,中華醫事科技大學餐旅管理系特別設計作法簡單的防疫健康食譜,只要用電鍋就可做出美味可口的大餐,即使很少下廚、不諳廚藝者也可輕鬆搞定。
防疫健康食譜由該校餐旅系系主任林士民負責食材營養分析、助理教授黃裕文負責食譜研發及製作,兩道料理分別是黃金蟲草燉雞湯和薑黃香蕈雜炊飯,食材、調味料、作法均有詳細介紹,前者用電鍋,後者用電子鍋,只要依指示操作,待按鍵跳起即可享用。
林士民表示,黃金蟲草燉雞湯的雞肉屬高生物價值的蛋白質,是維持免疫力的重要元素,而北蟲草自古便有保肺益腎的應用,近來更有研究指出具有提升耐缺氧的能力,配上山藥及香菇多醣體提升免疫防護,是典型的免疫健康餐。薑黃香蕈雜炊飯中所含薑黃是歷史悠久的保健食材,近來又有抗菌抗病毒的科學報告,蕈菇的多醣體,以及洋蔥大蒜中提升免疫的保健成分,再搭配米飯補充能量,是抗疫期間很好的防護佳餚。
負責食譜研發與製作的黃裕文是系上的金牌教師,個人在餐飲界拿下多面金牌,因在系上開設養生料理課程,加上正值武漢肺炎疫情期間,特地和系主任林士民合作,推出兩道簡單易做的防疫健康電鍋菜,讓民眾可以在家輕鬆做出美味可口的好料理,度過這段抗疫期。
中華醫大餐旅系不藏私,除了會把這兩道電鍋防疫健康菜的作法公布在「中華醫事科技大學FB粉絲專業」,本著「健康養生、綠色餐飲」的人才培育養成重點,今後也會繼續推出防疫美味菜餚的作法並公布在FB粉絲專業,歡迎民眾上網下載。