2成醫護有防疫壓力
奇美醫統計4月最近一次醫療員工線上填寫疫情身心負擔嚴重程度如何？問卷3827人中，輕度以上約有20%。為減輕防疫期間的壓力指數，關懷委員會舉辦「員工關懷安心專案─正念減壓課程」，期望透過正念減壓，讓員工的身心靈獲得舒緩，不被情緒勒索。
奇美醫成立3年餘的關懷委員會，旨在讓員工理解「你的辛苦我們可以感受，你不是孤單的」，除了關心慰問外，在員工需要法律協助時，甚至可以申請免費法律諮詢；在發生重大醫療事件時，心靈承受壓力與負擔，也提供心理諮詢的管道。
現代人的日常生活已相當緊湊且有壓力，如今武漢肺炎疫情的爆發，投入防疫工作無形間也增加醫護的工作壓力，例如進入醫院第一關卡體溫篩檢站，除了量體溫、檢查出入境紀錄外，還要安撫民眾急躁的情緒。
奇美醫精神醫學部臨床心理師徐溫嬬表示，人在做很多事情的當下，常常一心多用，甚至出現煩惱的時候，經常被情緒勒索。她分享16字箴言「身在哪裡，心在哪裡。清楚放鬆，全身放鬆」，「正念」要傳達的觀念就是「現在」，「現在」是我們唯一能夠主導的時間，並且照顧好自己的情緒，不讓情緒過度影響自身心理，要學會如何愛自己、善待自己、疼惜自己，並活在當下。
