文姿云 備戰東奧空手道賽 練瑜伽轉換心境

　記者陳建興／台北報導
　已取得東京奧運空手道門票的空手道國手文姿云，25日出席活動時坦言：「曾因比賽延期1年而感到情緒焦躁。」後想想與其煩惱，不如專心做好眼前的訓練，而她也透過瑜伽的訓練，轉換另一種心境。
　文姿云在今年3月中旬，由於疫情關係，東京奧運空手道積分提早結算，所以率先搶下女子55公斤級對打門票，但1個星期之後，國際奧會卻宣布東京奧運延後1年，打亂許多運動員生涯規劃，也讓文姿云的訓練計畫都打亂。
　但文姿云覺得就算奧運已經延期，加上下屆2024巴黎奧運沒有空手道，恐造成奧運夢碎，未來增添許多變數，她依舊選擇正向面對，過程盡己所能，再來接受結果。
　這段期間，文姿云調整訓練節奏，嘗試不同運動種類，來輔助練習，包括瑜伽、籃球、桌球、手球、飛盤等等。她認為從瑜伽的訓練裡，成就另一種心境轉換，「空手道畢竟是出力的運動，瑜伽相對靜態，所以很有挑戰性。」
　近日體育署與國家運動訓練中心，正規劃奧運模擬賽，協助我國選手備戰，目前各競賽項目規則都在籌劃中。文姿云認為模擬賽確實能夠調整選手狀況，有比賽刺激幫助都會很大，平時練習也會模擬比賽，但如果是更高規格的話，那強度自然會更好。