為了讓遊客在炎炎夏日能涼涼地玩台南，台南市觀光旅遊局特別整理了台南景點的清涼消暑與避暑攻略，除了可到海邊或水域景區戲水，怕太陽曬的則可往充滿林蔭的山區步道、或有綠樹成林的休閒農場，都是可以走逛又能避暑的勝地。
觀旅局指出，台南濱海有許多消暑的水域景區，包含黃金海岸、漁光島、觀汐平台，都是適合觀景、踏浪、踩水的好地方。如果想要下水游泳，那可到剛重新開幕的馬沙溝濱海遊憩區，建議可在接近黃昏的時分前往，會較舒服及消暑。此外，烏山頭風景區的戲水區也即將在七月開張，市區則有河樂廣場的戲水區開放，都是可以讓大家戲水清涼一下的好地方。
再則可到山區、農場林間避暑，在步道部分，新化林場步道、虎頭埤風景區環湖步道、白河的小南海自然生態公園環湖步道、安平的漁光島步道、龍崎的虎形山公園，還有登山步道親子型的山海圳國家綠道、梅嶺的梅峰古道與伍龍步道，以及挑戰型的白河大凍山步道、梅嶺的獵鷹尖一線天步道等，都是可以享受林蔭及綠樹環抱的好地方。深受親子喜愛的休閒農場則推薦大坑、仙湖、南元休閒農場與尖山埤江南渡假村。
或者也可以選擇室內、人文景點來消暑，除了可以去逛百貨公司、賣場吹冷氣外，奇美博物館、台南市美術館、司法博物館、台灣歷史博物館、南科考古館、山上花園水道博物館、左鎮化石園區、南瀛天文館等人文與知識滿點的博物館與藝文景區也很適合消暑走逛。
至於喜歡動手體驗的旅客，最適合前往觀光工廠參觀，台南市有包含台灣金屬創意館、奇美食品幸福工廠、虹泰水凝膠世界、黑橋牌香腸博物館等二十三家不同主題的觀光工廠可參觀體驗。
