16歲少女長期經痛 竟因冰奶茶

　記者葉進耀／台南報導
　16歲王姓少女長期飽受經痛所苦，從13歲初經開始，每次經期頭幾天，下腹總會間歇性的痙攣疼痛，有時吃止痛藥也壓不住。到中醫就診發現她的經痛與個性過度求好，以及小時候每天早上一杯冰奶茶有關。經過3個月的調理，經痛明顯緩解，終於能不用再吃止痛藥了。
　奇美醫院中醫部醫師莊照宇表示，根據統計，生理痛是女性上學或上班請假最常見的原因之一，其中影響的生活品質及經濟效應不容小覷。經痛一般分兩大類：原發性痛經、續發性痛經（包含如子宮肌瘤、子宮內膜異位、骨盆腔發炎等）。王姓少女案例還在青春期，這階段大部分為原發性痛經，其確切病因不明，很可能與經期子宮內膜剝落時分泌的前列腺素有關。
　前列腺素的分泌是人體修復的正常機制，可是一旦分泌過量，反而會使子宮劇烈收縮，造成局部缺氧性疼痛，可說像子宮的「心絞痛」。因此，改善骨盆腔血液循環會是重要目標，一般溫敷下腹部是最簡便有效的，甚至有研究發現其效果不輸止痛藥，這也是為什麼中醫總是建議經痛的患者不要吃冰或空腹吃水果，因為「寒主收引」，冷飲或涼性水果可能使子宮附近的血管收縮，造成原先組織缺氧疼痛的情況加重，而且人體的氣血來源在於脾胃（消化系統），過食冰冷也會使消化吸收效率降低，使月經後的疲勞程度與時間拖更長。
　莊照宇說，中醫治療經痛，會建議月經快來前，就先行服藥，讓子宮內膜剝落順暢，才不會一次分泌過量前列腺素而痛經，若等到經期痛時才吃，止痛效果會打折扣。平時也可多按摩腹部的「子宮穴」以及下肢的「三陰交穴」、「內庭穴」，配合適當的運動排解壓力。最後也提醒，30歲後的嚴重經痛可能暗示子宮內膜異位的問題，建議先至婦產科檢查，再配合中醫調理，效果會更好。