記者林相如/新市報導
夜跑兼減重,科技人力一起動!南科管理局去年四月推動夜跑以來,至今十四個月,鼓勵園區廠商的科技人一起跑步健身,更搭配減重比賽,其中減重王這段期間共減重六點五公斤,得到一千元獎金,相當開心,直說獎金是其次,能減重讓身體更健康,才是最重要的。
南科園區內的從業人員,平常工作忙碌,有些人都會身體吃不消,南科管理局為了鼓勵園區的員工能利用閒暇時間多運動,讓自己的身體更健康,多年來陸續推出南科夜跑、運動在南科健走、南科盃球賽等體育活動,希望培養科技人的運動風氣。
尤其去年四月開始推出的南科夜跑,於每月第一個星期三,在迎曦湖畔舉行環湖夜跑,雖然今年有武漢肺炎疫情,但仍不間斷辦理,鼓勵建立規律確實的運動,不只能提升免疫力,也能帶來幸福感。
南科管理局表示,南科夜跑提供免費補給品,由專人帶操領跑,每月另辦理減重比賽,十四個月以來,已誕生七名減重王,參賽者總共減下六十公斤的成績,減重最多公斤數的減重王更成功減下六點五公斤,贏得健康輕盈體態,拿下最高一千元獎金。
南科管理局說,也進一步結合園區廠商共同辦理,透過企業鼓勵支持、同事間互相揪團號召,期待培養員工運動習慣。而夜跑活動持續辦理中,為增加運動的趣味及動力,參加三次夜跑或累積里程四十公里,就有參加摸彩資格,將在年底舉辦集點摸彩活動,不只有機會抽中好康禮品,更贏得無價健康。