照顧者香格里拉 經驗分享紓壓
高雄榮總台南分院附設樂活日照中心三十名家庭照顧者，五日在與台南市社會局共同辦理「照顧者的香格里拉」團體活動中，透過照顧經驗敘說、抽取香草箴言、調製精油及放鬆按摩練習等兼顧心理、生理的關照紓壓分享，帶回往後的日常中。
高榮南院長王瑞祥表示，親屬年邁失能照顧者除第一線承擔起照護工作外，照顧者也可能從職場離開而遷徙同住，若沒有支持後援，自己的身心健康可能會漸行衰微，直接影響失能者的照顧質量，因此更應看待「失能、長照」這個每個人、家庭都會遇到的景況，並非僅是個人或個別家庭責任，故近年來長照服務的佈建，例如各類喘息方案、照顧者支持服務、照顧者關懷據點等，嘗試協助照顧者分工、解勞、紓壓及增能。
家庭照顧者各有不同面貌與狀態，而照顧之路漫長又辛苦，在照顧者團體紓壓活動中，三十名家庭照顧者齊聚一堂交流分享照顧經驗，其中張姓女子說，她父親是個非常嚴肅並受日本教育的大男人，男女身體界線很嚴格，作為女兒要幫他擦臉、沐浴，甚至處理排泄物，要從一般親子關係轉換成照顧關係的過程中面臨許多挑戰。
張女說，她心念一轉，邊幫父親擦臉、邊俏皮地盛讚其五官怎麼那麼俊美，而完成她的擦臉工作，也發現父女關係不那麼緊張，其父親也從拒絕被她觸碰，到後來主動問她怎麼沒有幫他擦按摩油？
張女從照顧工作中所生的幽默與創意獲得團體滿堂彩，引出照顧者間更多有力量的經驗分享，例如有獨力扛起兩名失能長輩照顧責任的年輕姪女、有毅然決然結束補習班經營的女兒將高齡父親帶出門運動的策略分享等。
