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彰化i運動 3百人八卦山健走

健行活動開始前,王惠美縣長和大家一起做暖身操,鼓勵大家多運動可健康九九。 (記者曾厚銘攝)
 記者曾厚銘/彰化報導
 「一0九年彰化i運動-健康走一走」運動久久、健康久久,二十日一早在彰化八卦山大佛九龍池上方廣場舉行。彰化縣長王惠美、縣議員黃千宴等人和參加的三百多位民眾一起起步走。王縣長鼓勵大家走出戶外多運動,健走、運動不僅可以增加心肺功能,強化骨骼、肌肉力量,還有解除壓力、控制體重、減緩老化。
 縣府教育處表示,健走不受年齡層限制,「每天一萬步、健康有保固」為基本原則,養成規律運動的習慣,持之以恆,一定能獲得相當效益,並增加抵抗力。昨日除健走活動外,還特別安排環境教育闖關遊戲,而且只要完成健走路線,集滿三個戳章,即可兌換精美雙層隔熱杯碗組或是環保便當盒一個,讓民眾在運動之餘,也能夠更了解環境教育進而珍惜重視環境。
 王惠美說,這次健走活動後,接著在十月至十一月要舉辦「二0二0馬拉松嘉年華」,還有免費的「全國聯合線上路跑活動」及四場實體賽事;另大家期待的彰南國民運動中心,今年底將在員林開始營運啟用,以及和美區也正在規劃新的國民運動中心,期許鄉親朋友都能夠常運動、愛運動、有更健康的身體。